Geralmente, uma criança saudável é aquela com menos probabilidade de ser suscetível a
quaisquer doenças ou enfermidades que possam estar acontecendo no momento. A maioria das
crianças consegue viver uma vida feliz e saudável com a ajuda de um bom plano de dieta e da
atividade física diária que as ajudará a ter um bom desempenho mental e físico.
Manter a criança saudável é realmente responsabilidade dos pais, assim como ensiná-la a adotar bons hábitos que ajudem a evitar que a criança seja exposta desnecessariamente a qualquer
coisa que não seja saudável.
No entanto, caso haja necessidade de abordar quaisquer condições de saúde abaixo do
desejável, pode ser prudente procurar aconselhamento médico o mais cedo possível.
Também há possibilidades de usar uma abordagem mais holística para tratar infecções leves,
pois nem sempre é bom bombear uma criança com pílulas e remédios que podem ter efeitos
colaterais residuais de longo prazo.
Além de um plano de alimentação saudável e nutricionalmente balanceado, os pais
também precisam ensinar bons hábitos de higiene à criança. Isso deve ser praticado em
casa e fora de casa.
Uma boa higiene também ajudará a garantir que a criança não fique suscetível a elementos
negativos por meio do hábito que podem encorajar tais circunstâncias prevalecentes.
Ações simples, como lavar as mãos antes das refeições e também ao usar as instalações
públicas, ajudam muito a manter a criança protegida contra a exposição a germes.
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