Envelhe – ser feliz

Name: Envelhe – ser feliz
Author: Ângela Macedo
ISBN: 9786560152489

Aprendizados de uma idosa para um envelhecimento pleno

By Ângela Macedo

Book Code: 835677

Synopsis

Você já se perguntou: será que é possível aprender a envelhecer?

O envelhecimento impacta a vida de todos, trazendo mudanças tanto positivas quanto negativas. A energia da juventude transforma-se em sabedoria e serenidade interior, embora a força física diminua. Aceitar o envelhecimento é mais fácil para quem viveu de forma plena e cultivou boas relações e hobbies. Já quem acumula frustrações enfrenta mais dificuldades.

Exercitar-se e adotar novos hábitos ajudam a lidar melhor com esta fase. O tempo livre proporciona autoconhecimento e novos aprendizados.

É possível aprender a envelhecer, mudar crenças e comportamentos e construir uma velhice feliz!

Features

ISBN	9786560152489
Number of pages	192
Edition	1 (2025)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 90g
Language	Portuguese

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Envelhe – ser feliz

By Ângela Macedo

Categories

Motivational, Inspiration and personal growth, Body, mind & spirit, Self-help

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